Kiedy jesienią odstawiasz rower, nie chce się biegać, ogród zamiera a ty chcesz utrzymać kondycję i wigor, warto zauważyć, że zajęcia jogi to przyjemny i rozsądny sposób spędzania wolnego czasu zawsze i o każdej porze roku ale teraz szczególnie. W przestronnej, ciepłej sali, na miękkich matach i kocach, w wygodnym stroju, przy muzyce, wyłączamy komórkę